ポストのPartum の不況を避ける方法
新しい母は時々経験する"postpartum 青。" をこれは理解しやすい。妊娠及び生れはあなたの体のための非常に劇的な出来事であるか。物理的そして感情的に。第1 で少しweepy 、irritable または不機嫌感じるためにそう、それは共通生れの後の数日である。よく食べたり、良質の全食糧補足とあなたの食事療法を(特にオメガ3 オイル及びB のビタミン)...
View Article不妊及び妊娠
カップルは子供を想像してないときカップルの1 人のパートナーまたは他の問題およびない"欠陥" である。女性問題は引用される共通の理由であるが不妊の40% までオスパートナーと起きる一つ以上の理由によって引き起こされるある調査は提案する。人のために、問題は1 つの源から精液であるただ場合もある。但し、それは、悪い運動性に、低い精子の数からの色々な難しさか精液の異常なshape/structure...
View Article私は何を私のDoula なしでするか。
私の夫および私が最終的に妊娠している最初になったまでに、私は生れの選択についての多くの読書をし、私達に既に医者の代りに助産婦があることにしてしまった。私達は何かが浮びあがらなかったら妊娠がある健康な状態である、助産婦は私達のために行く最もよい方法だった信じ。その上、私達が住んでいるところで、助産婦は病院で赤ん坊を分娩できる従って行く最も安全な方法だった私は感じた。、今、私が感じるが(私に家で......
View Article妊娠の後の減量への常識のアプローチ
あらゆる女性は彼女が妊娠している間、重量を得る。これはずっといかにあり、常にあっているか方法である。そしてそれは次のとおりであると同時にある: それは妊娠の後の重量を失いたいと思っている女性のためにまた完全に正常である。後赤ん坊に生れを与えることを持っている形の権利にあなた自身を取り戻すことを熱望と絶対に何も間違ってない。実際は-...
View Article私はいかに私の妊娠に日付を記入するか。
妊娠の正確な日付を記入することはあなたの妊婦管理の最も重要なステップの1 つである。あらゆる決定あなたの妊娠にいるところでからあなたが作る及び動く多くのテストは直接と関連しているか、または解釈される。出発点としてあなたの最後のmenstrual 期間の最初の日を使用して妊娠6A"4a....
View Article出産の間のepisiotomy の回避
私は私の妻が私達の第3 子供を分娩していたと同時にコーチした。彼女は最後の押しが私達の第2 娘の生れで起因する配達の最終的な段階にだった。私達の娘の頭部の王冠が産道のまさに端からわずかに突出たと同時に、私の妻の産科医は、"停止叫た! ... "押してはいけない彼はすぐに皮下針を置き、私の妻のperineal ティッシュのセクション- 膣とanus 間の皮に麻酔薬を注入した。次に彼はscalpel...
View Article労働及び出産についての真実
労働及び出産は驚かせることの私のための肯定的な経験、両方の時間だった。私は非常に幸運、私知っているである。しかし私は信じ、教育(読本、この1 のような読書ウェブサイトによってあなた自身を準備し、出生前のクラス、等を取る)...
View Article私は伸展線を得るか。、私は何をしてもいいか。
それは妊娠の着手で可能ではないようでないが、あなたの赤ん坊を収容するにはあなたの皮は実際に十分を伸ばす。皮のコラーゲンそしてエラスチンはそれを保証する。それはコラーゲンに鋼鉄の引張強さがあることにようであるか。そして妊娠の終りまでに、これが重要なぜであるか理解する。名前のようなエラスチンは、ちょうど皮のrubber-like...
View Article私はいかにIm 私の妊娠の間に安全に運動する確かめてもいいか。
あなたの従業者が特定の制限か指示を与えなければ、妊娠の間の能動態を保つべきである。動くあなたの心拍数を得るためにこれは毎日歩くこと簡単かもしれないまたは妊娠の間に安全であることを設計されている完全な適性プログラムであるかもしれない。しかしまたそう安全にする必要がある。練習及び適性はあなたが制御できる活動である。それらはちょうど生命のその他すべての時間の間にあるので、妊娠で重要である。私達はすべて私達...
View Article妊娠及び日焼けブースについて知る必要がある何を
妊娠していれば、あなたが妊娠及び日焼けブースについて知るべきである事がある。妊娠した間日焼けのベッドの安全は非常に不審になった。あなたの金tan を保つのによりよい選択はsunless 日焼けのスプレー・ブース装置を使用するべきであるかもしれない。最初のtrimester の後の日焼けのベッドの使用が良かったと最初に考えられていた。最初のtrimester...
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